Chế độ ăn uống dành riêng cho bệnh nhân viêm tuyến tiền liệt là gì?

Viêm tuyến tiền liệt là một bệnh hiện đang có nhiều nam giới gặp phải. Bệnh hay gặp ở những “đấng mày râu” có độ tuổi sinh hoạt tình dục mạnh từ 20 đến 45 tuổi. Có hai nhóm nguyên nhân chính gây ra bệnh đó chính là do vi khuẩn xâm nhập và do ứ đọng tại chính tuyến tiền liệt. Nếu mắc bệnh, nam giới thường xuất hiện các dấu hiệu sau: đái buốt, đái rắt, tiểu nhiều lần,…. đau khi quan hệ tình dục, khi xuất tinh, giảm ham muốn, đau vùng bụng dưới, vùng thắt lưng,…..

Để điều trị bệnh hiệu quả, ngoài việc tuân thủ theo nguyên tắc và đơn thuốc của bác sĩ đưa ra và điều chỉnh thói quen thì chế độ ăn uống cũng đóng vai trò quan trọng để giúp bệnh khỏi nhanh chóng.

Chế độ ăn uống dành riêng cho bệnh nhân viêm tuyến tiền liệt là gì?

Ảnh: Chế độ ăn uống dành riêng cho bệnh nhân viêm tuyến tiền liệt là gì?

Các chuyên gia dinh dưỡng cho biết, với những nam giới gặp phải tình trạng viêm tuyến tiền  liệt cần có một chế độ ăn uống riêng biệt. Và cần phải tuân thủ giống như thuốc thì điều trị bệnh mới đạt được hiệu quả cao. Các vấn đề cần lưu ý trong chế độ ăn uống của người bị viêm tuyến tiền liệt là:

  • Uống nhiều nước mỗi ngày. Nước sẽ giúp quá trình bài tiết nước tiểu diễn ra thuận lợi và tốt hơn để nhằm loại bỏ được các vi khuẩn và độc tố trong cơ thể, tránh nhiễm trùng ở đường tiết niệu. Vì vậy, các chuyên gia khuyến cáo, những bệnh nhân viêm tuyến tiền liệt uống càng nhiều nước càng có lợi.
  • Ăn những thực phẩm có tính mát. Những thực phẩm có tính mát đầu tiên phải kể đến các loại rau. Rau không những giúp cơ thể thanh mát, nhiều chất xơ giúp quá trình tiêu hóa diễn ra tốt hơn, cung cấp vitamin, muối khoáng rất tốt cho cơ thể, mặt khác lại giúp lợi tiểu. Có thực phẩm tươi mát ngoài rau còn phải kể đến những hoa quả như dưa hấu, dưa chuột, cà chua, cam, chuối,…
  • Không ăn những thực phẩm có chứa chất cay nóng. Bởi những món ăn cay nóng sẽ khiến các mạch máu bị giãn và sung huyết. Tuyến tiền liệt lại rất dễ nhạy cảm với các món ăn này nên cũng không nằm ngoài khả năng bị sung huyết.
  • Hạn chế các thực phẩm có chứa mỡ động vật và các món ăn chiên rán. Bởi trong các món ăn này sẽ có chứa những yếu tố gây tăng hoạt tính của men 5-alpha reductase. Đây chính là nguyên nhân hàng đầu gây nên sự viêm tấy ở tuyến tiền liệt.
  • Hạn chế đạm động vật đưa vào cơ thể.

Ngoài ra, để hạn chế được các triệu chứng của bệnh và khiến bệnh mau chóng khỏi, người bệnh cần thay đổi một số thói quen sinh hoạt như: không rượu bia thuốc lá. Thực hiện tắm bằng nước ấm để khắc phục những cơn đau do viêm tuyến tiền liệt gây nên. Tập một số bài tập thể sục nhẹ nhàng và không quên vệ sinh cơ thể, mặc đồ lót sạch sẽ.

Xem thêm: Một số địa chỉ chữa viêm tuyến tiền liệt ở đâu tốt