Nên ăn gì và kiêng gì khi bị viêm tuyến tiền liệt?

Chế độ ăn uống khoa học đóng vai trò hết sức quan trọng trong việc hỗ trợ quá trình điều trị chứng viêm tuyến tiền liệt nhanh chóng và hiệu quả hơn. Tuy nhiên, việc xây dựng một thực đơn chính xác nên ăn gì và kiêng gì khi bị viêm tuyến tiền liệt đòi hỏi bệnh nhân phải có những kiến thức nhất định về vấn đề này.

XÊM THÊM:

Nên ăn gì và kiêng gì khi bị viêm tuyến tiền liệt?

Các chuyên gia sức khỏe cho biết, bên cạnh việc uống thuốc theo chỉ định của bác sĩ thì một thực đơn khoa học với những thực phẩm cần thiết và “vắng bóng” những thực phẩm độc hại sẽ giúp những bệnh nhân viêm tuyến tiền liệt nhanh chóng thoát khỏi chứng bệnh nhiều phiền toái này.

  1. Những thực phẩm nên sử dụng thường xuyên: Khi bị viêm tuyến tiền liệt, nam giới nên thường xuyên bổ sung cho mình những loại thực phẩm giàu dinh dưỡng sau:

– Các món ăn từ đậu: Đậu xanh, đậu nành, giá đỗ,… đều là những thực phẩm có chứa nhiều nội tiết tố từ thiên nhiên như Lignane, Isoflavone. Đây là những thành phần có tác dụng ức chế phản ứng viêm tuyến tiền liệt rất tốt nên rất tốt cho những nam giới đang trong quá trình điều trị chứng bệnh này.

– Bổ sung chất xơ: Bệnh nhân viêm tuyến tiền liệt nên ăn nhiều rau xanh, hoa quả, đặc biệt là những thực phẩm có chứa nhiều beta như: cà rốt, bí ngô, dưa hấu, rau đay, cần tây, rau húng, rau cải, đu đủ chín, rau dền,…

– Bổ sung vitamin: Vitamin A, C, vitamin nhóm B, Caroten và các nguyên tố vi lượng có tác dụng rất tốt trong việc chống oxy hóa rất hiệu quả, giúp khắc phục những nguyên nhân gây bệnh hiệu quả.

nen an gi va kieng gi khi bi viem tuyen tien liet

Nên ăn gì và kiêng gì khi bị viêm tuyến tiền liệt?

– Thực phẩm chứa Omega3: Cá hồi, sữa chua, cá hồi… đều là những thực phẩm chứa nhiều Omega3, giúp trung hòa hoạt tính gây viêm nên người bị viêm tuyến tiền liệt nên ăn nhiều hơn những loại thực phẩm này.

  1. Kiêng gì khi bị viêm tuyến tiền liệt: Bên cạnh những thực phẩm cần thiết, bệnh nhân viêm tuyến tiền liệt cũng nên tránh xa những món ăn độc hại, gây bất lợi cho quá trình điều trị như:

– Đồ ăn cay nóng: Những đồ ăn nhanh, đồ rán, thực phẩm cay nóng như thịt chó, ớt, tỏi, gừng, riềng, hạt tiêu, … đều là những thực phẩm mà bệnh nhân viêm tuyến tiền liệt nên liệt vào danh sách hạn chế.

Nguyên nhân là chúng có thể gây kích thích những tác nhân gây ra viêm nhiễm tuyến tiền liệt, từ đó khiến bệnh phát triển nặng hơn cũng như kéo dài thời gian chữa trị bệnh.

– Các chất kích thích: Nam giới bị viêm tuyến tiền liệt nếu tiếp tục sử dụng thuốc lá, bia, rượu, café, các loại đồ uống có ga, có cồn,… khiến cho mức độ viêm nhiễm ngày càng nặng hơn gây ảnh hưởng không nhỏ đến quá trình điều trị bệnh.

Ngoài ra, trong quá trình điều trị bệnh, nam giới nên giữ cho tâm trạng thoải mái, lạc quan, các vấn đề về tâm lý, stress, căng thẳng kéo dài cũng có thể khiến quá trình điều trị bệnh chuyển biến xấu đi.